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身心太和论

作者:守本我
太和者,乃最佳和谐也。身心太和,乃身心的最佳和谐状态,是内修的最佳境界。
内练一口气,炼精气神也,方法不离静空寂守。寂守者,存诚不动也。于不动中,松静自然,欲达身心太和乃自然而然也,不用人为。老子曰:为无为,则无不治。即此意也。
只要收神入内,静空寂守,久之即可身心太和,精气神旺,气血充沛,强健无病矣。

心若冰清

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